PROYECTO DE LAS EMOCIONES: ASÍ ES MI CORAZÓN EMOCIÓN: LA SERENIDAD

Seguimos con el proyecto sobre las emociones la semana pasada trabajamos la SERENIDAD 

¿Y qué nos cuenta el emocionario sobre la serenidad? Pues que es una sensación de calma y armonía. Una persona serena está tranquila, apacible y, además, pide las cosas con amabilidad y dulzura. También nos dice que la serenidad es como un superpoder, con el que puedes ver más claro lo que sucede y lo que ha sucedido. Y entonces hemos aprovechado para recordar que LA IRA hacía precisamente lo contrario: no nos dejaba pensar. En este punto hemos incidido bastante, poniendo el ejemplo de que casi siempre, cuando se nos ha pasado el enfado, vemos que algo no tenía tanta importancia como creíamos. Y hemos llegado a la conclusión de que a veces es mejor esperar a que se nos pase el enfado y estemos tranquilos y serenos, para hablar o buscar una solución a un problema. Precisamente por eso, porque la ira no nos deja pensar. Lo mismo ocurre con los nervios, que pueden exagerar nuestra percepción. Por eso, bien serenos, decimos que lo vemos todo con más claridad.

Creo que esto es muy importante, cuando un niño está en plena rabieta (cuando son pequeños) o muy enfadados (más mayores) no va a tener mucho efecto ponerse a hablar o intentar razonar con ellos. Es mejor esperar a que pase el temporal para luego hablar tranquilamente de lo que ha pasado, porque estarán mucho más receptivos y obtendremos un mejor resultado. Un libro que estoy leyendo ahora "El cerebro del niño"explica claramente por qué ocurre eso, lectura muy recomendable tanto para maestr@s como mamás y papás.

También hemos visto que la serenidad se puede ejercitar trabajando nuestro autocontrol. Esta semana pasada lo hemos trabajado mediante un juego, donde yo lanzaba pompas de jabón y los niños/as tenían que controlarse para no explotarlas (algo realmente difícil para ellos :)) Un primer paso de autocontrol y gestión de nuestros propios impulsos y emociones.


Además hemos trabajado el cuento de "LA CASA DE LA MOSCA FOSCA", gracias a Ángel Gutiérrez por colgar este maravilloso videocuento.

PROYECTO DE LAS EMOCIONES: ASÍ ES MI CORAZÓN EMOCIÓN: EL ALIVIO

Seguimos trabajando con el proyecto de las emociones: Así es mi corazón. Esta semana hemos trabajado sobre EL ALIVIO. Nos cuenta el emocionario que experimentamos alivio cuando nos libramos de un peso, cuando dejamos de percibir una amenaza (¿hay algo más amenazante que estar a punto de ser devorado?) o cuando nos disculpamos. Y nos pone tres ejemplos en los que podemos sentir alivio: al terminar un examen, al ver que un peligro se aleja o al reconocer un error. Por tanto, el alivio significa que una sensación o situación desagradable ha terminado. De hecho, si buscamos en el diccionario la palabra alivio, también incluye la mitigación o disminución de una enfermedad. Y es que cuando uno tiene dolor ¡es muy aliviante empezar a sentirte mejor!

El alivio suele venir acompañado de relajación (bastante lógico teniendo en cuenta que viene precedido de una situación que nos produce tensión) y aliviadas las dificultades, reaparece la paz, nos sentimos tranquilos.

Para trabajarla, hemos utilizado el cuento de EL GRÚFALO. Mientras el ratón pasea por el bosque se encuentra al zorro, al búho y a la serpiente. Todos se lo quieren comer. El ratón les dirá que está esperando a un grúfalo. ¿Y qué es un grúfalo? Un ser monstruoso al que todos temen… ¿Pero de verdad existe el grúfalo o es invención del ratón?..

TALLER DE MAMÁS CALDERO DE BRUJA

Buenas tardes, la semana pasada tuvimos nuevo taller en la clase, entraron al cole Liliana (Mamá de Álvaro) y Amel (Mamá de Ilyan) para ayudarnos a trabajar con arcilla y hacer estos maravillosos calderos de bruja. Muchas gracias por vuestra ayuda y paciencia. Os esperamos pronto.

Así quedó de bien nuestro caldero después de haberle dado color...

Y nos lo llevamos a casa, con un montón de chuches terroríficas

PROYECTO DE LAS EMOCIONES: ASÍ ES MI CORAZÓN EMOCIÓN: LA IRRITACIÓN

Seguimos trabajando las emociones, esta semana hemos trabajado la IRRITACIÓN. 

Este es el cuento que hemos leido en clase: "INÉS DEL REVÉS" de Anita Jeram, Kókinos 2006.

Durante todo el día Inés del Revés lo hizo todo al revés: se puso la gorra con la visera para atrás, montó de espaldas en su bicicleta ....¡incluso leyó un libro al revés! Inés es terca, desobediente y posee un sólido espíritu de contradicción, como cualquier niño. Por eso hace todo al revés. Afortunadamente, tiene una mamá imaginativa y cariñosa que sabe cómo poner las cosas del derecho.